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你好，感谢你的信任并提问。
根据你提供的信息，目前考虑的诊断为：1.胆囊壁稍增厚 2.甲状腺结节 3.子宫偏低回声灶
第一，对B超发现的胆囊壁粗糙，胆囊壁增厚，目前胆囊壁的厚度为5mm（正常胆囊壁厚度为2-4mm）。这种情况可能是胆囊有慢性炎症。如果验血指标（血常规、肝功能）正常、且没有右上腹疼痛不适的症状，一般不需要进一步治疗。
建议你饮食上忌烟酒，低脂饮食，三餐按时吃，早餐吃不吃荤的倒是无所谓，中医'中药不建议去服用，因为其成分比较复杂，且疗效也不确切，避免劳累好好休息。

第二，对于甲状腺结节，虽然比去年增加了0.5mm，目前考虑为良性的病变。建议每年复查甲状腺B超，然后到甲状腺外科门诊随诊。

第三，子宫偏低回声考虑为子宫肌瘤，较前稍有增大，如果没有什么不适症状，不需要治疗，可以到妇科门诊随诊。

总得来说，目前问题虽然较多，但均是一些小问题，不需要积极的去治疗。胆囊壁粗糙增厚，但没有胆囊结石或息肉等因素，因此不需要手术或药物治疗。但上述情况建议你每年复查，可以在复查时一同通过B超来观察这些情况的变化，如果变化不明显则不需要担心。

希望我的回答对你有一定帮助。