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您好，感谢信任
如果每次进食坚硬的食物之后，口内出现血疱，之后能够自愈，那么首先要考虑是创伤性血疱。有时与黏膜本身的弹性降低有关，一般年纪大的人更容易发生血疱。可以查一下凝血功能，如果凝血功能正常，注意细嚼慢咽即可，不需要其他任何治疗。
舌根部的异物感及局部起疱。这个情况如果方便，最好能发一张照片帮助确诊。另外从描述来看，考虑是叶状乳头发炎。叶状乳头是口腔内的一种正常结构，分布在双侧舌缘近舌根部，只有大伸舌的时候才能看得到。因叶状乳头的下方有淋巴组织，往往会在口腔局部，鼻腔，等有炎症的时候，就会显得更加肿大一些，有人也会有一些轻度的不适。可以不用任何治疗，能够自行恢复。不建议反复伸缩自检，反复使劲伸舌的动作，也会加重这种情况的出现。

您好
目前是根据您的病史症状来判断的，叶状乳头炎是不需要特别处理的，或者仅使用漱口水对症即可。原则上来讲，一般能够自行恢复的情况都不用特别紧张，但如果发作很频繁也最好能够到医院检查一下，排除其他问题。
耳朵的问题通常与叶状乳头炎无关。
有的时候生活不规律，紧张压力，睡眠不佳也会诱发叶状乳头炎的发生。

预防来讲，一方面生活调整，生活规律，减少压力，调整睡眠，避免味道浓烈刺激的食物，减少反复伸缩自检，积极治疗口腔局部炎症病灶，比如龋齿，牙周病等。