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最近压力大吗？有什么着急上火的事？睡眠好吗？是月经期？最近吃什么药了吗？

首先过于劳累时容易出现老是想睡觉的情况，有时过度兴奋活动后，身体没有调整过来，感觉特别的累，也容易出现老是想睡觉的情况，这种情况下需要注意多休息。第二种情况压力过大，身体和精神一直都是处于紧张的状态下，这样就容易想睡觉。第三情况是营养不良或慢性病：比如各种原因引起的贫血可能会存在脑供血不足的现象，容易使人想睡觉。甲减患者思睡，记忆力下降，甲功恢复正常就可改善。血脂偏高患者减重降脂后嗜睡可以改善。另外如果西医检查都正常，建议看下中医。如果一个人晚上睡觉的时候总是做梦，白天又显的浑身无力老想睡觉，是因为身体太虚。但体虚分为多种不同的类型有肾虚，血虚还有气虚等，看医生后才能确诊。
治疗方面建议患者注意减轻大脑的兴奋状态，睡前做体操适当的放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙、洗牙，要保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，精神放轻松一点。
晚饭后适当运动，睡前温水泡脚，可以进食少许牛奶+面包有助于睡眠。睡眠药物：安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等选一即可。严重失眠可以短期内口服小量安定或舒乐安定，但需告诉患者这类药物有后遗效应：第二天全身乏力。调整情绪，保持心情愉悦。去除诱因。

月经前1-2天有褐色分泌物，然后才真正来月经，问题不大。从褐色分泌物来开始算，到彻底经期结束，能够在1周之内，这也属于正常。要是月经前1周以上，就开始出现褐色分泌物，沥沥拉拉很久，然后才真正来月经，这种情况医学上常见疾病像黄体功能不足，会出现经前10天就开始有褐色血性分泌物，持续7-10天以后，才真正来月经。这个时候提示黄体功能不足可能性大，需要到医院做相应检查，通过抽血做内分泌检测，可以明确诊断。要是来月经之前，褐色分泌物是因为同房过程中出现，必须得到医院看一下宫颈。要是宫颈有病变、宫颈有糜烂、宫颈有息肉，经前同房会出现接触性出血。所以，月经前褐色分泌物必须看什么原因引起，然后做相应的检查，对症治疗。
因为咱们是图文问诊，病史多不祥尽，不能查体，有时你的描述和医生的理解有偏差，只能提供指导意见，并不能确诊。我只把可能的病给你分析一下。
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