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痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
因此，需要先去医院查B超，排除子宫病变及子宫内膜异位症，如果检查结果一切正常，考虑原发性痛经，只需要观察或者口服止痛药就行了。如果B超结果异常，那么需要对症治疗。
1.原发性痛经（没有器官病变）：（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。比如舒尔金胶囊或者布洛芬，按照说明书服药就行，不痛了就停药。或者可以口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
2.继发性痛经（有子宫肌瘤或者腺肌瘤或者子宫内膜异位症），如果症状不严重也只是止痛治疗，如果有其它病变甚至有可能手术治疗。所以需要先做检查后才能确定情况。
希望对你有帮助。

喝红糖水一般没有效果，但是腹部保暖有一定的缓解疼痛功效。