问题详情

平时就在80以下的话，算正常范围，这个不用管它。还有两方面，需要再明确一下
1. 运动后心率快些，很多情况下是正常的生理反应，请问您是做什么强度的运动后心率增快呢？最快到什么水平呢？
2. 情绪激动、紧张，这种情况，大约是什么频率呢，比如每个星期都有吗？也就是说，除了惊恐发作时，日常的情绪激动、紧张也会导致心率增快，这个现象非常常见，是吗？
然后我们再根据情况开点药物。如果单纯降心率的话，可以用点美托洛尔，如果兼稳定情绪、抗焦虑，可以服用劳拉西泮。但劳拉西泮是国家管的比较严的药品，网上买不了。一般三甲医院都比较好开出来，也是焦虑常用药物。

谢谢您的补充信息。我值班暂时手上有些事，请您等下，可能今天上午我再和您分析，在我下次回复前请您先不要继续提问

快速走路的时候和见陌生人的时候，心率仅仅轻度增快，100以下，可以不用管它。赛乐特继续服用下去，焦虑水平整体减轻之后，会慢慢好一些。
惊恐发作时心率增快，这个也可以待赛乐特继续服用，效果更好，发作也会逐渐减少。
如果有特殊场合，容易出现惊恐发作，可以提前吃半片到一片劳拉西泮。
如前所述，增加运动量及运动强度，心脏收缩力增强，也会让心率慢一些。

原来这样。赛乐特起效有点慢，劳拉西泮对心率的影响也有点间接。
这种情况下您可以每日小剂量服用一点美托洛尔，比如半片琥珀酸美托洛尔缓释片（23.75mg）。
服用美托洛尔后，您心率慢一些，心理上会有更多安全感，运动量提升一下，慢慢就可以把美托洛尔停掉。