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您好，这与口腔卫生不佳，大量牙菌班堆积牙面，刺激牙龈，导致牙龈炎症，同时，孕期雌激素分泌增加，导致中间普氏菌增加，严重的会形成妊娠期牙龈瘤。建议您1.自己保证每天早晚至少两次巴氏刷牙法刷牙（可以百度一下）。2.建议您洗洗牙，去除牙石，一般牙龈肿胀会减轻。

是牙龈萎缩和牙齿松动都与此相关。牙周炎的特点就是口腔异味，牙龈红肿出血，牙龈萎缩，牙齿松动移位，牙槽骨的吸收（需要拍牙片确认）。您处于孕期，炎症会加重。最好的方法是先去洗牙，去除菌班，消除牙龈炎症。牙龈炎症消退后，如果您有牙槽骨吸收（即牙周炎）那么炎症消除，牙龈仍是萎缩，牙松动会有缓解，需要定期牙周治疗（牙周刮治），控制炎症（牙周炎是不能治愈的，但是可以控制的）。如果您没有牙槽骨的吸收（即牙龈炎），去除牙石，牙龈炎症即消除，牙龈萎缩会改善，牙齿松动度也会回复，牙龈炎是可以治愈的，但需要定期洗牙。

如果是单纯的牙龈炎，牙龈会涨回一些，如果是牙周炎肯定回不去了。但如果牙周状况控制的好，您感觉牙龈萎缩影响美观的话后期是可以通过膜龈手术改善的。就是从别的地方移植一些牙龈，或者做松弛切口，把牙龈往上拉，盖住牙龈萎缩造成的牙缝也就是我们说的黑三角。8个月可以洗牙，再往后拖估计就没医生敢操作了，洗牙会疼，如果您本身敏感，疼的时候紧张容易导致宫缩。也可以等到生产后再洗牙。本身洗牙这个操作不影响妊娠。