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您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。
感谢理解和配合。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。

1.您这种情况具体有多久了，最初出现的诱发因素是什么？有没有饮食不当，比如吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物？喝冷饮、饮酒？
2.平常饮食习惯如何，三餐是否规律，进食速度快吗？喜欢哪种类型的食物？经常吃生冷、辛辣刺激或油腻的食物吗？
3.腹部不舒服持续多长时间可以减轻，与吃饭有没有关系？是饭前明显还是饭后明显？具体的部分是哪里？是肚脐上面还是肚脐周围？腹部疼痛的性质是什么样的性质，是胀痛，烧灼痛，绞痛，还是隐隐作痛？有没有后背部的疼痛？有没有恶心、呕吐、打嗝？有没有反酸、烧心？
几天大便一次呢？大便干吗？是否需要使用药物通便治疗？
4.最近睡眠好吗？有没有经常熬夜？情绪如何呢？有没有紧张和焦虑的问题？近期的食欲和食量怎么样？体重有没有变化？

总体感觉像胃动力差，蠕动减慢引起的。

您好，感谢您对病史的补充，根据您描述的这个现象呢，是比较符合活动性胃炎的表现的，另外反酸烧心打嗝的频率比较高，所以同时可能合并有反流性食管炎。
这个和您吃饭速度偏快，喜欢辛辣的食物是有一定的关系的，另外水果属于生冷食物，如果吃的过多的话，也可以加重胃部的不适。
结合您目前的情况，您可以先去医院做一下胃镜检查，明确诊断，也可以先试验的性的使用药物治疗，如果治疗有效的话，也可以暂时不去医院检查。

推荐的药物是泮托拉唑肠溶片，一次一片，一天一次，早饭前半小时。这个属于抑酸药，可以抑制胃酸的分泌，减轻胃酸对胃黏膜的侵蚀损伤作用。
谷氨酰氨颗粒，一次一袋，一天三次，三餐前半小时吃。这个属于胃黏膜保护药，它可以提供胃黏膜生长所必需的氨基酸，促进胃黏膜的修复，而且他有一定的抗炎作用。
莫沙必利片，用法是一次一片，一天三次，饭前半小时吃，它可以促进胃肠道的蠕动，加速胃的排空，从而改善打嗝胃胀的现象。
疗程是14天。
平时饮食要注意，吃清淡容易消化的，多补充富含粗纤维的食物，不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物，不要喝咖啡和浓茶太甜，太酸的食物不要吃，一次性不要吃大量高蛋白食物（海鲜类），三餐定时定量，不要吃太饱，7~8分饱就可以了，餐后不要立即休息，要活动10~15分钟，不要抽烟喝酒，晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水，要保持心态的平和，避免过度的紧张、焦虑和抑郁。