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您好，感谢您的信任，不好意思，下班期间事情比较多，给您回复晚了，希望您能谅解。因为打字还需要时间，麻烦您稍等一下，我正在回复您，大概半个小时左右。此次不用追问，以免浪费您的追问机会。

您好，感谢您的信任与耐心等待，不好意思给您回复晚了，希望您能谅解。
请问您左后背酸痛伴胸闷、气短吗？最近有受过外伤吗？有没有做过运动？改变体位后疼痛有没有减轻或者在某个动作的时候会出现疼痛？此外胸痛在什么情况下能缓解？有活动后加重吗？有气短、咳嗽、咳痰吗等其他症状吗？有没有伴喘鸣音，像吹哨子的哪种声音吗？最近胸痛有频繁发作吗？影响生活吗？有做过什么检查吗？家族有冠心病史吗？
您放心，单纯左后背疼痛不考虑心脏病，另外如果是心脏的疼痛表现为心前区的疼痛，之前也会有病史，常为胸闷、气短，而心绞痛的疼痛为压榨性疼痛，好像心前区有重物压迫的感觉，活动后加重，休息后缓解，一般会伴或者不伴向左侧肩部放射痛，需要在疼痛时做心电图确诊。而您只是单纯的左后背酸痛，并且没有心前区疼痛，心脏病也多有家族史或者高脂高血压病史。而您最近睡眠不好，并且心理压力比较大，不除外睡眠导致的后背酸痛，建议您放松心情，如果有必要将您的压力向人倾诉，这样会减轻压力，另外避免饮用茶或者咖啡等饮品，不要在睡前饮酒，白天尽可能不休息，晚上睡眠前避免看手机。如果您的疼痛症状已经影响生活了，可以外用止疼药，例如扶他林或者布洛芬等。
在平时生活中如果有吸烟需要戒烟，要避免吸入二手烟，避免接触三手烟；不要在环境、粉尘污染重的环境中待过长时间；饮食中多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉，少吃刺激性食物，规律饮食，避免暴饮暴食；保持正常体重；增强体育锻炼，不仅可以增强体质，锻炼心肺功能，而且还可以提高免疫力，减低慢性病（心脏病）和肿瘤的发生率；最好「滴酒不沾」。
再次感谢您的信任与耐心等待，希望我的回复可以帮助到您。

如果考虑心脏的问题，需要做心电图，明确是否有心肌缺血，胸透或胸片是查肺部病变的，而
X 线因为 43% 的肺部面积和心脏、纵隔等组织重叠，因此如果有除外肺部疾病，现在多建议做低剂量薄层CT。
目前从您的症状不考虑心脏疾病，您先不用担心，尝试改变生活习惯看是否能缓解。