问题详情

您好！感谢您的信任！
从片子上看，跟骨底部有增生的骨质，但这一般不是导致疼痛的原因。为了我猜测是足底筋膜炎导致的，为了进一步明确，请您按照我的提示进一步补充些必要的信息：
1、请用手指指一下疼痛的具体部位，拍个照片给我。或者用笔在疼痛的具体部位上画个圈，拍下来发给我。指示的越清楚越好。拍照片的时候注意从不同角度多拍几张，并且不要离得太近，否则反而看不清楚了。
2、请问平时都做哪些运动，走路、站立时间多不多？做过哪些治疗吗？
需要提醒的是：
您有两次追问的机会，请利用好！另外请您在24小时内回复至少一次，否则系统会自动关闭问题。请尽量按照我的提示回复，越详细越好，否则我觉得不清楚再让您补充时，会浪费您的一次追问机会。

好的，我看您足跟处的疼痛范围比较广，和足底筋膜炎类似，是足底脂肪垫的无菌性炎症。
建议：
1、休息，少走路，避免做剧烈运动如跳操、跑步等；
2、控制体重，避免搬重物，避免做重体力活动，减少足底的负担；
3、穿弹性好、偏软的鞋子，避免因鞋子太硬而造成的损伤。
4、每天用热水泡泡脚，每天4-6次，每次20分钟；
5、可以继续贴膏药，可以尝试洛索洛芬钠贴膏、氟比洛芬酯凝胶等西药膏药；
6、到医院康复理疗科做做理疗，会缓解症状、预防复发很有帮助；
7、可以到医院打针封闭，但我看您疼痛范围比较广，封闭的效果不好肯定。您可以尝试一下，但只建议打一针，不建议多打。
这个病不是很大的问题，但由于它和人体的衰老有一定关系，因此很难根治，会断断续续发作，最好的措施就是平时多注意、疼痛时多种治疗方法配合。
感谢您的关注和提问！您的健康是我们共同的目标，如我的努力对您有帮助，望您给予“五星”好评鼓励！如有需要可以随时向我提问。祝您和家人健康！