您好您的情况我已经了解了,您现在主要是觉得胸闷、心跳沉,有漏跳的感觉。这种感觉持续时间比较长。
心跳比较沉及脉搏漏跳的感觉,可能是一种心律失常,最常见的是早搏,是心脏跳动不规律的一种表现。胸闷的感觉也有可能和早搏有关;
胸闷的感觉也常见于冠心病,但根据您的情况,考虑这种可能性比较小,您也不要太紧张。冠心病多见于老年人,常有高血压、糖尿病的高危因素,胸闷多和活动有关系,每次胸闷持续时间比较短,常常数分钟就可以缓解。您没有这些发病的特点,所以不考虑冠心病。
精神压力大、睡眠不好,也是导致胸闷的原因之一。也是大多数年轻人出现胸闷的最重要的原因。
正常人都有可能会出现早搏,24小时之内出现几百次的早搏都是可以接受的,都是正常的。但每一个人对早搏的反应性不同,有一些人特别敏感,有一些人不知不觉。睡眠质量差、精神压力大,是导致早搏的常见原因。但由于您反应比较重,所以建议您行进一步的检查,明确早搏的数量、形态及下一步的治疗方案。
综合您的情况,建议如下:
1、自我调整您的精神压力,改善您的睡眠质量,随着您精神压力的调整及睡眠质量的改善,胸闷、心跳沉、早搏的感觉,肯定会有改善;
2、进一步行24小时动态心电图检查。该检查可以明确您感觉心跳沉当时是不是由于某种心律失常所致,可以了解早搏的数量、形态,给我们提供下一步的治疗方案。
3、在注意休息的同时,应该增加体育锻炼。不仅可以缓解您的精神压力,同时对于您非特异的胸闷症状有缓解的作用
总之,您的情况并不是特别严重。但需要您细心的自我调整,并行24小时动态心电图检查进一步了解您的情况。
希望可以帮助您!