根据您的病史描述,考虑是
受凉或者饮食不当造成的急性胃肠炎,现症状稍缓解,但胃肠功能仍未完全恢复。现给您如下建议:
1.首先也是最重要的,就是饮食及生活习惯的改善,近期饮食一定要以清淡易消化的食物为主,不抽烟不喝酒,不喝浓茶、咖啡,忌生冷、辛辣刺激及过于油腻食物。注意水分的摄入。早晚可顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。
2.药物治疗:若未再腹泻,可口服多潘立酮片促进胃动力;口服铝镁加混悬液保护胃黏膜;口服益生菌促进肠道微生态恢复正常。
通过以上措施,症状应该能逐渐缓解。
如果去医院的话建议完善胃镜检查,明确一下胃内情况。
祝早日康复!