2019年09月16日
第1次提问
李医生您好。我今年30岁,男,身高178,体重185斤,平时运动量少,也就是每两周打打半场篮球两个小时。每天的运动也就是因为家住在五楼没有电梯,所以每天上一次下一次五楼。还有我的工作有时候需要出差,有时候会一天走15000多步,不出差的话大概一天走9000步,这个数据是手机微信运动里面显示的,不是很准确但是大概能反应出走路频率。 最近一年多我发现我只要打一次篮球,之后的一个多小时开始就会脚后跟很疼,两只脚后跟感觉完全一样,疼就一起疼,好了就一起好了。下面我会附上图片用红色圈圈起来疼的位置。躺着坐着的时候,脚后跟没有感觉,或者有点异样的感觉,但是不疼。走起路来就会疼,稍微有一点点影响到走路的姿势。这种感觉大概会持续两天左右自动消失。其中最严重的一次是和其他公司打篮球比赛,全场,我打满了三节之后,临时开车出差,当时没有感觉,但是两个小时后当我下车去厕所的时候,第一步差点站不稳,之后走路一瘸一拐,第二天基本正常。还有有时候走路多了也会疼。 我自己只能是平时走路和打球都穿底很软很软的鞋子,经常泡脚。 请问这是什么病?严重吗?是怎么造成的?需要手术吗?需要要吃什么药?怎么才能治好?

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李杰静医生
您好,感谢您对我的信任。您的信息我已收到,我现在有些工作需要处理,稍后我会详细查看您的信息,请稍等,我稍后为您详细解答。
此条消息不用回复,以免浪费问诊次数。
2019年09月16日
李杰静医生
您好,通过您的描述,我判断您的诊断是跟痛症。跟痛症有些是因附着在跟骨的腱膜、肌腱的反复牵拉,在肌肉附着处所形成椎状的骨质增生(我们常说的骨刺),是一种退行性疾病。跟骨骨刺往往和跟痛症同时存在,但跟骨骨刺并不一定是跟痛症的原因。如下图,有些又是劳损导致的足部脂肪垫等软组织的无菌性炎症反应。虽然疾病不严重,但活动后疼痛就加重,给日常生活带来极大的影响。因为您的体重比较大,脚承受了更大的力量,更容易反复发作。现在看您经过泡脚等症状就能缓解,所以不需要手术。可以先经保守治疗看看效果。首先先尽量减少引起疼痛的原因,适当控制体重,如果平时活动量很大需要走很多路,建议还是经常穿着运动鞋等软底缓震好的鞋。还可以买软的运动鞋垫,在疼痛的位置剪个洞,这样在走路活动时把疼的位置空起来,减少刺激。其次可以用非甾体药物,例如下图扶他林这类的药,每天3-4次,适量涂于疼痛的部位,轻轻揉搓促进药物吸收,每晚都用热水泡脚,泡脚后用扶他林效果更好,可以抑制炎症反应,减轻组织水肿。如果有条件,可以到医院做冲击波治疗,配合非甾体药物效果更好。

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2019年09月16日
第2次提问
你好,谢谢您的回答。我再补充下我的描述。我脚后跟最最疼的时候,最怕的是上下楼梯,但是只出现过一次这种疼的感觉。还有就是会感觉似乎脚后跟又一根韧带一样的东西它好像收缩了,萎缩了一样的紧绷的感觉。这个是我自己的感觉,里面的萎缩,韧带,都是我非专业自己形容的啊。。。 我的泡脚只能一点点缓解这个疼痛,不能自动痊愈,这个大概两天自动恢复正常了。一般太久不运动后运动会全身肌肉正常的酸痛,两天左右身体肌肉不酸疼了,一般我的脚就好了。 还有我的病,应该去挂什么科室?我想去医院检查下。我这个病不是我们朋友们说的足底筋膜炎,跟腱炎,滑膜炎吗?
2019年09月16日
李杰静医生
您好,信息已收到,稍后为您解答。此条信息不用回复。
2019年09月16日
李杰静医生
您好,通过您的描述,您这个就是足底腱膜炎或者足底脂肪垫炎,这些都是引起跟痛症的原因。跟痛症是一大类病症。跟痛症就是这样,疾病不重,但有时会反复发作,而且不太容易好。要经过综合的处理,您可以先按我说的试试。
如果您要到医院的话要挂骨科或者细分一点儿的专业的话就是足踝外科或者运动医学科。
2019年09月17日
李杰静医生
您好,您还有一次问诊次数,不知道您还有没有疑问,如果有您还可以提出来,我再给您解答。