好的,不客气!
诊断很明确,左膝关节骨关节炎,又叫老年性关节炎,是关节面软骨(老百姓叫脆骨)的病变,说白了:膝关节像机器里的轴承一样,用久了磨坏了。从片子来看属于偏晚期了,如果疼痛很明显可以考虑手术了。
我先把保守治疗方案发给您,主要是以下几个方面:
1、避免关节的进一步损伤:
1)控制体重,避免剧烈运动;
2)避免频繁上下楼、爬山、打太极等;
3)避免过多的使用关节,走路不要超过半小时;
4)避免
外伤;
2、止痛对症治疗:
1)口服乐松和妙纳,按照说明书吃即可,疼的时候吃,不疼就不用吃了。此时服用氨基葡萄糖类药物,已经没有太大作用了,不建议继续白花钱了。
2)外用膏药,有很多种,没有特别推荐的,只要止痛作用就可以。
3)理疗:到医院康复理疗科做做理疗,如烤电、磁疗等,按摩也是其中之一;
3、加强关节稳定性,提高运动耐力:主要依靠股四头肌力量训练来实现,可以参照我所写的这篇科普文章进行锻炼,内容比较详细。
https://mp.weixin.qq.com/s/6KUs03ZcdP3_jz32ajRd3Q
膝骨关节炎就像人的年龄一样,是一种不可逆的疾病,只会进展而不是相反。目前的治疗手段就是尽量延缓发展,改善生活质量。但如果疼痛依靠上述措施无明显效果时,就要考虑关节置换手术了,这个手术可以彻底解决关节疼痛和活动受限。
针对您特别提出的几个问题:
1、按摩就是理疗中的一种,主要作用是改善局部血液循环,清除炎性反应物质,起到暂时的消炎、消肿、止痛的作用。但对这个病的进展是没有任何作用的。我经常和病人开玩笑,这个病只有一个特效药,返老还童药。
2、由于是种老年病(虽然年龄不老),没有特效药,在疼痛明显时只有消炎止痛药可以吃(老百姓说的消炎药是抗生素),所以吃不吃在您自己,如果疼得很厉害就吃一段时间,如果疼痛可以忍耐就再忍忍。毕竟消炎止痛药吃多了对消化道、肝肾都不好。氨糖在这个阶段已经没有什么作用了。没有其他的药物建议了。
3、关节置换手术可以根本解决这个问题,而且这个手术很成熟,我每天都在做这个手术,确实能改善患者的生活质量。但这个手术是改善生活质量的,不是像癌症、心脏病手术是用来救命的,因此做不做要看患者是否觉得疼痛严重影响生活质量。现在能走半小时我觉得可以再等等。关节是用来活动的,少活动是对关节最好的保护,但中老年人少活动的话内脏就会出问题了,因此这是个矛盾。保护膝关节的锻炼,我在上面发给您了,您可以参考。
另外这个病就是两条腿交替疼,但总的趋势是在不断进展,没有很好的办法,等忍受不了就只能考虑手术了,手术会彻底解决疼痛和活动受限。但正常人都害怕手术,如果打算做手术可以再联系我咨询相关问题,以打消多余的顾虑。
感谢您的关注和提问!您的健康是我们共同的目标,如我的努力对您有帮助,望您给予“五星”好评鼓励!如有需要可以随时向我提问。祝您和家人健康!