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谢谢您的信任及提问！
总结一下，宝宝的病情就是：四点多起床之后吐了5到6次。主要是胃内容物和少许的粘液。
中午吃饭时候有些受凉。
目前精神不是特别好，但是没有发热等表现。

因为宝宝中午的时候吃饭的确是受凉了。那咱们主要是首先考虑是不是消化不良？因为消化不良也可以导致呕吐。
但是急性胃肠炎的早期宝宝也会有呕吐的表现。急性胃肠炎，常常会伴有发热，腹泻等。咱们提高警惕，注意观察就可以。另外，宝宝一些比较少见的疾病，比如说肠梗阻或者是肠套叠的时候也会出现呕吐。但是宝宝常常会有阵发性的哭闹不止。肠胀气比较明显。颅内感染的时候就是脑炎也会导致呕吐。但是宝宝常常精神差，伴有发热，甚至有的会伴有抽搐。说这些主要是保持警惕。

目前咱们主要是考虑消化不良。如果宝宝出现发热或者是腹泻的情况，那么急性胃肠炎也要考虑的。
但是无论是消化不良，或者是急性胃肠炎都是对症处理。调理胃肠道，避免脱水。
宝宝目前呕吐相对来说比较频繁。建议至少给宝宝空腹两个小时。在这两个小时之内不要吃东西。给宝宝胃肠道休息的时间。
两个小时之后可以给宝宝少量多次的喂一些容易消化的粥类。可以加些菜汤。口味可以重一些。这样宝宝既爱吃又能补充电解质。最开始可以给宝宝喝30毫升。如果宝宝能够耐受，而不再呕吐，半小时之后可以再加量到60毫升。然后过一个小时或者是两个小时之后可以给宝宝在适当喝一点。
但是如果宝宝喝了仍然呕吐的话，那么就要间隔一段时间，再尝试给宝宝喂。

不要强迫宝宝吃东西。但是如果宝宝自己想喝水，或者是吃饭的欲望很强。那么也可以依着宝宝。因为宝宝自身的需求是最重要的。但是不要一下给宝宝吃太多了。
这几天辅食尽量的减减量。可以适当的多喝些粥类或者是大米小米汤。
另外也可以给宝宝口服肠道益生菌。宝乐安，妈咪爱或者是培菲康，金双歧都可以。

因为宝宝毕竟生病了，所以精神肯定会比平时差，但是如果宝宝出现持续的烦躁哭闹不止，难以安抚。或者持续的睡觉难以叫醒。或者是大便带有血丝，甚至是血便。或者高热不退。这种情况就有必要及时就诊了。

如果宝宝虽然精神不是特别好，但是感兴趣的事物能够转移她的注意力。而且有趣的视频，能够逗笑。那说明宝宝的病情还是平稳的。咱们可以在家里继续观察。

有问题咱们再随时沟通。

实在不好意思，让您久等了。目前是住院总期间，负责全院儿科的会诊。一直在忙于抢救危重患儿。没有来得及回复您，请见谅！

宝妈，您说的宝宝自己要水喝的情况，我也已经预料到了。这说明宝宝自身的调节机制，还是非常好的，也说明宝宝的病情并没有我们想象中的那么重😊
说明咱们的宝宝会根据自己的情况，来满足自己的需求，这是非常好的。
这种情况下可以给宝宝喝水。一方面如果不给宝宝喝水的话，宝宝会更加烦躁。另一方面宝宝自己要水喝，说明她的身体缺乏水。而喝下去并没有咱们想象中的那么难受。这种情况下可以根据宝宝的需求。满足她。
宝宝是最了解自己身体的人，不是吗？😊

但是像平时富含蛋白质的难以消化的食物，尽量的还是少一些。可以给宝宝喝一些小米稀粥。尤其是小米粥，熬了之后上面的油油。营养非常的丰富，而且容易消化。这个对胃肠道不会有多大的负担。

目前来看，如果宝宝自己在家里能够喝上水或者是能够喝上稀粥的话是不需要准备电解质的。除非宝宝呕吐的量远远大于她吃喝的摄入的量。
咱们可以备 口服补液盐。正规的药店里应该都有。口服补液盐三的口味，相对来说好一些。可以给宝宝喝。但是如果宝宝能够喝下水或者是粥的话，也没有这个必要。

另外就是肠道有益菌了。宝乐安 妈咪爱 培菲康或者金双歧都可以。
另外，妈妈也可以给宝宝买肚脐贴。有一些肚脐贴是调理胃肠道的。可以给宝宝贴贴看。

从目前来看，宝宝的病情还是稳定的，您不用担心😊