你好,不要紧张;
1.从你提供的图片及病史考虑诊断:日光性皮炎可能性大;与环境刺激及、高温以及紫外线
过敏有关;表现为曝光部位红斑、丘疹,自觉灼热感明显;痛痒等不适;
2.一定不要搔抓,因为会明显刺激皮肤,加重病情,非常不利于恢复;
3.治疗:
因为局部发烫,可以在在皮疹的地方做做冷敷(局部用生理盐水,或纯净水,可以先放在冰箱冷藏下,然后倒在纱布(纱布叠成8-10层,没有纱布就买个纱布口罩,剪开就行,或用棉毛巾也行),如果有冷喷机也可以直接冷喷;
然后外用药膏,比如艾洛松乳膏(含激素)或卤米松乳膏,外用,每天2次;好转后可以用,硼酸氧化锌冰片软膏(不含激素),外用,每天2-3次,或者炉甘石洗剂(不含激素)外用,每天3次;
4.口服止痒抗敏药,比如西替利嗪片或氯雷他定片10mg,口服,每天1次;扑尔敏也可以,就是会有点打瞌睡;
5.不要紧张,这种注意防晒,积极治疗消退还是比较快的;尽量到阴凉地方,避免高温的地方;都是可以治疗好的,不要让它影响你的生活
综上所述,根据你目前情况治疗方法:继续口服西扑尔敏,局部先冷敷或冷喷;然后外用艾洛松乳膏,好转后外用炉甘石洗剂,注意防晒,避免高温
祝你早日康复