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你好，这个情况除了腱鞘囊肿外，还需要排除疝气，特别是体型偏瘦，经常便秘导致大便用力等情况时，需要首先排除，疝气一般较柔软，平躺时有可能会自动回缩，直疝与斜疝一般在腹股沟部位，而股疝位置在大腿内侧。
所以建议完善检查，主要检查B超，B超对肿块性质判断的敏感度较高，基本上可以判断肿物的性质。建议尽早检查，如果是股疝嵌顿的可能会相对较大，应尽早治疗。

你好，只要不发生嵌顿一般没有什么大问题，注意避免剧烈活动，饮食宜清淡易消化。