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您好，感谢信任。我现在分析宝宝情况，您稍微等待一会。

宝宝发热，鼻涕鼻塞，考虑急性上呼吸道感染，病毒感染导致的常见，没有特效安全抗病毒药物治疗，所以发热应该会持续三天左右时间，都是一周左右时间可以自愈。
宝宝发热时候精神状态不好，可以吃布洛芬退热药物治疗。但是不建议使用您提到的中成药，因为没有循证医学验证效果的，可以出现比较多副作用。
宝宝精神状态不错，就是说睡眠状态不错，那可以不用搞起来吃药。如果睡眠不安，那可以起来冲凉洗澡退热处理。

宝宝的布洛芬如果保险保存好三个月内应该还是可以继续使用的。

宝宝现在可以吃香蕉，其他水果也是可以的，平时可以吃的都是可以，只要没有过敏，当然，注意不要过量。
温水，鸡汤牛奶这些东西都是可以帮助宝宝恢复的。
希望宝宝一切顺利。