您好,感谢您的信任和提问,您的问题我已经详细看过了。
如果经济条件比较好,还是推荐做的。不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中,在孕激素的作用下,盆底会变得松弛;随着胎儿的慢慢长大,
胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。所以,顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。对于二胎妈妈来说,盆底肌肉锻炼更应该重视。当然经济条件一般者,我推荐自己在家做凯格尔锻炼法(Kegel exercise),对盆底肌肉康复很有效。
方法:做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3秒钟,然后放松。连续做15~30分钟,每日进行2~3次;或每日做盆底肌肉锻炼(PFME) 150~200次,6~8周为1个疗程。
去医院做可以在仪器的监测和帮助下进行针对性训练,还可以辅助电刺激等其他功能锻炼,能有更好效果。
漏尿算比较严重的盆底功能障碍了。