你好,你的提问已经收到,谢谢你的信任。
看了你的病情资料,我觉得你足部的外伤还比较严重,首先是有骨挫伤(骨内的微骨折,并不是真正的骨折),其次是软组织挫伤。对于治疗,我觉得你刚开始有些轻视了,按照我的意见,你第一次就诊时候,就应该打石膏固定,这样不管对于骨挫伤以及软组织损伤,都有很好的制动及修复作用,而你不仅没有制动,还在继续活动(虽然你在家休息,但仍然在活动),这样不仅使软组织损伤很难修复,而且骨挫伤也不容易好,因此你伤后两三周后去做核磁还有明显的骨挫伤。
目前治疗上,我建议你继续休息,减少活动,但不需要绝对制动,因为你受伤已经快三个月了,再制动就会影响关节的活动,局部理疗,包括热敷或者热水泡脚,外擦一些药物,比如扶他林,每天三次,口服药物你现在的就可以,这样过一段时间慢慢就会好转。你现在下地活动脚肿是很正常的,因为石膏制动了一段时间再下地活动,就会产生静脉功能不良,过一段时间自然就会好转,因此你现在每天活动不能太多,睡觉时候把脚垫起来,慢慢就会好转。
总的来说,你的脚部外伤并不是特别严重,只是你的治疗上有些延后,恢复自然也会延后一些,不过最后肯定可以恢复。