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您好，感谢您的信任并提问，手机打字较慢，请您稍等一会，暂时不要作任何回复，也不要补充问题，以免浪费您再次追加提问的机会，接下来我会给您详细回复。

您好，为了更好的给您建议，我还需要了解一下情况：
1.发病几天了？发病初期都有什么表现？
2.现在还有什么症状呢？有没有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏？鼻涕是什么颜色呢？有没有觉得鼻腔后部有分泌物流向咽喉部的感觉？
3.有没有咳嗽，咳痰发热等症状？有没有头痛？有鼻窦炎病史吗？
请您补充以上问题我再给您详细回复。

您好，我正在分析您的病情，手机打字较慢，请稍等一会儿。

您好，根据您的描述，有流绿色浓鼻涕，且有分泌物流向咽喉部的感觉，病程较长，普通感冒一般一周左右就好转了，目前考虑您是鼻窦炎，鼻窦炎的治疗相对麻烦，病程相对较长。建议您积极抗感染治疗。

1.克拉霉素缓释片，一次0.5克，一天一次，连服两周，抗感染治疗。

2.最好买个鼻腔清洗器，使用生理盐水冲洗鼻腔，网上都有卖的，这样可以冲洗掉附着在鼻黏膜上的细菌及分泌物，有利于病情恢复。

3.好好休息，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，不要疲劳熬夜，不要抽烟喝酒，平时要多锻炼，增强抵抗力，抵抗力低下就容易反复发作，一定要坚持锻炼哦！

希望我的建议能帮助到您，如果您还有问题，随时可以问我，祝您早日康复！