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感谢您对我的信任。
请您完善一下下面几个重要信息：
1.您平时有没有抽烟喝酒的习惯？
2.您平时血糖高不高？血压高不高？
3.您平时有没有定期洗牙的习惯？有的话上次洗牙是多久之前？
4.能否给您的门牙和门牙周围的牙龈拍几张清晰照片发给我看一下？请拉近镜头打足光线拍清楚。
感谢您的配合！

从您的症状来看，牙齿松动应该是牙周炎导致的，所以您现在需要进行牙周炎的治疗。
牙周炎是粘在牙齿上的牙结石和细菌对牙周组织感染破坏、造成牙槽骨吸收、从而导致附着的牙龈退缩、不加以治疗继续发展最终会有牙齿松动和脱落的表现。而吸烟喝酒则能够大大加速牙周炎的发展。
牙周炎是终生性的问题，所以治疗是一个系统治疗。首先第一步是进行牙齿的洁治，也就是洗牙，去除牙齿上的牙结石，然后再进行专业的牙周检查，主要是评估这牙齿的牙龈退缩程度、牙周袋深度和牙槽骨的吸收情况，然后根据评估的情况再酌情是否要进行深刮治疗，是否要进行牙龈翻瓣手术，是否要进行gtr手术来重新促进牙周组织和牙槽骨的再生等。基本上的治疗是上面这样一个过程。
需要注意的是在牙周治疗完成后一定要注意口腔卫生的维护，早晚刷牙，刷牙方法推荐巴氏刷牙法（百度上有视频），配合使用牙线和间隙牙刷，每半年进行一次牙周检查，每半年进行一次洁牙，这种平时的维护对于延缓阻止组织牙周病的进一步发展有很大作用，一定要注意。通过定期检查和日常维护会大大减少牙结石在牙齿上的附着，有利于牙周组织健康。同时一定要戒烟戒酒。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给五星好评，祝您身体健康！