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看了您的病情描述,您现在主要症状是敏感肌肤,合并了一点点轻度的痤疮(俗称痘痘)。很多人因為前期疾病导致皮肤屏障功能受损或者用过其他护肤品化妆品刺激导致继发皮肤敏感。这种皮肤状况的人非常容易受到外界一点点刺激就引起
过敏性皮炎表现。您目前如果没有明确激素接触史,暂时这样不算是激素依赖性皮炎,只是因为长期过于焦虑乱试各种护肤品导致了屏障受损,敏感肌肤而已。
跟您说,一定不要再乱试用各种护肤品了!那些不是药品没有明确的药效的。接触的过杂很可能加重屏障损伤。
非常遗憾地告诉您,敏感肌肤这个状态其实没有特别有效的方法去治疗让它立刻好转,时好时坏,非常容易反复。只能说目前最重要的就是避免刺激,尤其是突然冷热变化,不能吃热烫性食物、让脸发红的那些烫的食物,辛辣刺激食物,还有芒果菠萝等热带水果,以及野菜也尽量别吃。尽量少出门,尽量避免吹风日晒等物理性刺激,而且户外外面的花粉柳絮等也很多,也容易过敏。再者就是面部不能用任何化妆品护肤品,这点尤为重要,洗脸用温稍微偏凉一点的水清撩毛巾轻轻蘸干,一日最多一次,总之洗的次数越少越好。
目前外用方面,我只建议您用敏感肌肤专用的医学护肤品(即药妆),比如复因、理肤泉、可愈、可丽金、薇诺娜等品牌,一般以个人肤感体会为主,选一种固定下来,越精简越好,基本上基础的水或者喷雾一个(一定要是稀薄的那种,避免稠厚的乳膏类,否则堵塞毛孔又会加重痘痘),能做到保湿就够,觉得干燥的话最多加一个面膜(推荐创福康面膜,不会闷痘,对减轻痘印也有一定帮助),每周敷2-3次就行。一般这种敏感肌肤的患者用医学护肤品的时间至少都得1个月以上,有的甚至几个月、半年、一年,要等到皮肤屏障完全修复才可能考虑用普通人用的护肤品。有的人甚至得一直只能用医学护肤品下去了。
总之,没有一蹴而就的方法,需要一个长期治疗、护理、加上严格的生活注意事项,才有望将这个比较麻烦的面部问题逐渐控制。
至于痘痘,您本身就不重。因为痤疮很多外用药都有一定刺激性,现在不能用。您可以给偶尔新长出来的、红色的那些丘疹上点一点点克林霉素磷酸酯凝胶或者夫西地酸,只一点点,面积大了容易刺激正常皮肤。那些闭口粉刺暂时不能做任何处理,因为闭口粉刺的药物刺激性太强。您只能从生活作息去控制,比如不吃油腻、辛辣、含糖量高的食物,不化妆不用乳膏粉质,不熬夜规律作息等。
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