抱歉让您久等了。
从照片看牙龈有些肿胀,最大的可能是牙龈炎造成的牙龈出血。牙齿上有比较多的软垢和牙结石(长期不洗牙就会有比较多的牙结石),细菌在这些地方大量存在刺激牙龈导致炎症,发生炎症的牙龈容易出血。夜间口腔相对干燥,炎症牙龈会更容易出现自发出血,在晨起时牙龈上有血迹或者口内有血丝。
建议您先去进行全口牙齿的洁治(通常说的洗牙,只有洗牙才能去除牙结石,药物没有去除作用)去除牙齿上的牙结石、软垢和菌
斑,然后注意平时对口腔卫生的维护,每天必须做到早晚刷牙,推荐三餐后都刷牙,刷牙方法推荐巴氏刷牙法(http://baishi.baidu.com/watch/4177434551540218689.html?page=videoMultiNeed),配合使用牙线清除牙缝,晚上刷牙后不要吃东西喝饮料,吃完零食及时漱口,每半年到一年洁牙一次。因为牙结石会一直生成,我们推荐是最少每年都要洗一次牙,才能保证牙齿和牙龈的健康。
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