您好,感谢您的关注
请问您有没有其它症状,比如恶心、呕吐、反酸、烧心、黑便、消瘦、怕热、易怒等?
从您提供的信息看,主要有以下问题:
1、晨起便前脐周隐痛,便后缓解:26岁,很年青,如果没有其它症状,这种情况常见于胃肠功能紊乱,胃肠功能紊乱受到影响因素比较多,寒冷、着凉,季节变化大,季节交替,比如冬春之际、秋冬之际,辛辣刺激、冰凉饮食,饮食不规律,情绪紧张、焦虑,工作压力大,吸烟、喝酒、熬夜,劳累等均有可能诱发症状,如果有明确影响因素就尽量避免,平素适当运动锻炼增加机体抵抗力,也可以吃段时间的肠道益生菌试试。此外,功能性胃肠病的诊断是建立在排除器质性疾病的基础上,如果症状反复,可以考虑先查粪常规,必要时肠镜等检查进一步排除器质性疾病。
2、侧有经期左下腹排便痛,如果症状不是很频繁,首先考虑肠道痉挛,暂时不需要特别处理,必要时妇科就诊排除
妇科疾病。
3、大便干结:首先建议生活方式调整,平常多饮水,多吃点新鲜的蔬菜水果以及含纤维素高的食物,香蕉、蜂蜜、萝卜、麻油等食物均有助于通便。
平常多运动,适当的揉揉肚子,帮助肠道蠕动。
此外,精神紧张,工作压力大,等因素,也有可能会加重便秘,应注意休息,调整自己的心情,保持愉快的心态。
希望这些能对您有帮助