您好,首先感谢您的信任,针对您的疑问回复如下
①根据您描述的情况属于颞下颌关节紊乱病的症状,颞下颌关节紊乱病特别多发,我自身也有这个问题,出现的主要原因有很多,如着凉,
外伤,精神压力大,偏侧咀嚼等等。
②针对治疗的话建议您参照一下步骤:首先最近避免大张口,不要吃太硬太韧的食物,耳前区局部热敷(一天两到三次,每次半小时左右),最后一点非常重要,不要尝试去找疼痛或弹响的位置。颞下颌关节紊乱病打针吃药都效果不明显的,没有特效药,只能是按照我前面跟您说的这样去干预,对日常生活的影响的话就是不舒服,再就是如果不干预的话时间久了有可能出现张不开嘴的情况,那样的话就可能需要手术了。
③饮食方面注意最近不要进食太硬太韧的食物哈,半流质饮食为主吧。
希望有帮助到您,有什么疑问可以继续问我哒。