您好,感谢你的信任!
您说的情况已经了解,根据您的描述,您已经确诊过敏性鼻炎了。不过,您不要担心,这在平时临床诊疗中是非常多见的,也是完全可以治疗和预防的。
您对激素类的药物比较担忧,那么建议您用点生理性海水喷鼻(即海盐水,用法为每天三次,每次每个鼻孔两喷)。,这个是没有什么副作用的,可以长期用,孕妇和婴儿都可以用,足以见其安全可靠!氯雷他定是抗过敏的,不过根据你的描述目前好像效果欠佳,可以换药试试,如口服顺尔宁或者皿治林(每天一次,每次一片,一般都是睡前服用)抗过敏治疗。这样坚持用药,过敏性鼻炎症状就会有效改善。药效因人而异,建议先用药两周看看情况。
不知您之前有没有查过过敏原,其实每个过敏性鼻炎患者的过敏原是因人而异的,这个可以通过验血或者皮肤点刺检查明确自身的过敏原,明确过敏原后可以针对性避免接触过敏原,这样就可以有效减少过敏性鼻炎的发作。
平时饮食方面建议忌食鱼虾海鲜类,居处经常打扫,床单被罩经常清洗,保持通风,这样也可以减轻过敏症状。
希望我的回答能够帮助到你,祝早日康复!