您好,依据您的描述:18岁,学生,久坐,平躺下左腿和屁股的连接处疼痛,弯腰后有疼痛。目前不能排除腰椎间盘突出症的可能性。
诊断依据:1.久坐,加速了腰椎的退变;2. 是腰-屁股疼痛,坐久加重等。
建议:减少腰部的负重,减少活动量,避免弯腰,避免抬提扛等动作,可以热敷腰背部。等疼痛消失的话,可以加强腰背肌功能锻炼。平时注意坐姿及搬重物的方式。
热敷可以应用暖水袋,热敷的温度不宜过高,避免烫伤肌肤,一般热敷的温度在60℃左右,温度略高于体温即可,50-80摄氏度之间都可以,如果凉了就换热的毛巾,切记不要烫伤肌肤,热水袋若温度较高,应该用干毛巾隔开,避免其直接接触肌肤。
观察1周,如果疼痛不减轻,建议到脊柱外科就诊,做个腰椎的CT检查,看腰椎间盘突出的情况。
您好,为了更好的判断病情,请补充:1.活动时有响声吗?2.疼痛部位有压痛吗?