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您好，问题收到，感谢您的信任。
降低高血压的方式有很多，除了药物还有生活方式的改善，你还年轻，动脉硬化的程度应该不算太重，如果说综合作用下，血压可以恢复到较低的数值，是可以尝试停药的。
在意见给出之前，我再了解一点你的情况：
1.请问您在吃药之前血压有多少呢？
2.身高体重是多少？
3.目前的作息习惯怎么样？
4.平时的运动量少到什么程度？
5.有没有信心可以充分的改善生活方式？

您好，回复收到。
只有有信心继续调整改善生活方式，降压药是有可能撤下来的。
但现在仍然需要吃降压药，目前在药物控制下血压不算太低，建议药物继续服用，我再把其余意见分列在下边：
1.需要继续减重，坚持有氧运动，如跑步、游泳
2.可以增加点力量训练，练练肌肉，肌肉会增加血管床容积，肌肉占比高的话，理论上血压会下降。
3.继续清淡饮食，少吃咸菜、腌菜、咸肉。
4.少吃应激性食物，如咖啡、酒精等。
5.心态上要平和，不要担心服用降压药的问题，降压药目前带给你的好处肯定多于药物本身的不好。
6.少吃油腻的东西。
7.下次体检的时候查血脂、颈动脉彩超等看看动脉硬化的程度。


上边的建议希望您能严格执行，血压降到120左右的时候就可以尝试将药物减半，仍然变化不大的话就可以尝试停药了。
希望这些回答能够帮到你，还请稍后问题结束后您能写几句中肯的评语，满意的话请给个五星的评价。
祝您成功～～！

是的，看样子你生活方式改善方面还有很大的调整空间。不过是否能停药，要看你有多大的信念来调整生活方式，进行体育锻炼，血压升高，除了动脉硬化以外，还有很多其他的发病因素，将这些因素完全控制了之后，血压是有可能回落并且停药的。
希望你能好好锻炼，从此焕发新的青春。