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你好，首先非常感谢你对我的信任！很高兴能够为你解答疑惑。请你稍等片刻，随后我会针对你所提出的疑问进行详细地解答。

根据你的描述，由于高血压的诊断标准是：三次非同日测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，因此，你目前血压135/100mmHg左右已经属于高血压了。
因此，首先需要了解一下你发现自己高血压有多长时间了？血压最高达到过多少？平时有没有服用过相关的降压药物？如果有服用过降压药，药物具体名称是什么？服药以后血压大概能够维持在多少？以上这些问题都需要进一步详细地了解一下，以便我对你的病情有更进一步的掌握，从而对你提出的问题做出更为详尽的回答。
其次，如果之前没有服用过相关的降压药物，那么现在就需要开始服用降压药了，因为如果血压长期得不到有效控制，可能会因此而引起一系列比较严重的并发症，如高血压心脏病、冠心病、脑出血等。药物方面，建议可以先尝试一下施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），每日一次，每次一片，晨起早餐前服用。需要注意的是，服用降压药物一定要严格按照医嘱坚持长期规律服用，不能自行随意减量或停药，否则可能会引起血压反复和波动，这比单纯血压升高更加危险。同时，服药以后也要注意自己每天在家自行测量血压，做好记录，以便观察血压的变化情况，为后期可能需要进行的药物剂量调整作为参考依据。
另外，平时在日常饮食和生活习惯方面也要注意进行一些相关的调整，例如低盐低脂清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，保持规律的作息和舒畅的心情，适度进行锻炼，控制好体重等，这些措施也都会对你血压的降低和维持起到积极的作用。
最后，如果你还有什么不明白的地方，或者还有其他相关的问题，可以继续进行追问，我在看到后会第一时间回复你。谢谢！

根据你所补充的信息，你目前这个情况诊断高血压病是没有问题的，因此需要继续服用降压药物对血压进行有效的控制。
而从你的描述来看，服用硝苯地平后血压能够降至正常范围（105/87mmHg），但出现了心慌等不适症状，因此，还是建议改成我之前所提到的施慧达这种药试一下，看看效果如何。如果服用后效果不错，那么就需要坚持长期规律服用并每日自行监测血压，以免血压出现反复和波动的情况。
同时，按照我在上一条回答中所提到的方式进行日常饮食和生活习惯等方面的调整，也会有所帮助。

针对你所补充的问题，其实我在第一条回答中就已经提到过了。由于你出现高血压已经五年了，所以必须要赶紧开始服药治疗，把血压控制在正常的范围内。而如果血压长期得不到有效控制，可能会因此而引起一系列比较严重的并发症，如高血压心脏病、冠心病、脑出血、脑梗死等，后果是比较严重的。