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谢谢信任。

一般来说自觉胎动从妊娠16-20周开始出现，但会受到准妈妈自身感觉，脂肪厚度等多方面的影响。因此每个孕妇都会有所差异。
您昨天检查胎心正常，而且马上也要预约进行四维彩超检查了 ，我考虑可以先行观察。还有很重要的一点是，如果万一在这个孕周存在异常，目前也缺乏干预的手段。
当然，如果实在担心，提前去做一个B超也是可以的。


关于白带多的问题，无异味无瘙痒的多数是生理性增多，下一次去医院的时候同时也查一下白带常规，检查无异常就更加放心。
憋尿的感觉还是与子宫增大有关，增大的子宫会压迫膀胱，造成经常有尿胀的感觉，适当多饮水会有所帮助（晚上睡前一两个小时不要多喝水，不然晚上有就有得上厕所了）。

我建议你适当增加运动量（散步一天在1万步以上，相对来说可能更有意义），另外要注意控制进食量，尤其是要减少米饭这一类的碳水化合物的摄入。
憋尿的问题有尿意，还是要尽快去排小便，因为有尿意不排的话，可能会增加尿路感染的机会。

平时多做提肛运动（深吸一口气，上提肛门），其他方面待产后才来做相应的处理。

祝好孕。