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根据你的检查报告单，慢性非萎缩性胃炎等疾病可因为咖啡，浓茶刺激而加重，平时避免生冷辛辣不卫生饮食，尽量少吃咖啡，浓茶，巧克力等。多吃新鲜蔬水果， 尽量让一日三餐有规律，定时定量。平日少吃生冷辛辣刺激性食物，避免过饱或过饥，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟限酒，尽量少熬夜，适当运动。如果长期饮食不规律会患胃炎，胃溃疡等疾病。如有反酸，胃痛症请及时就医。定期复查电子胃镜，C13呼气试验。如果我的回答对你有所帮助，请评价，你的评价对我很重要，谢谢。