您好,非常感谢您的信任和提问。频繁手淫危害大。频繁手淫会造成早泄和阳痿,甚至性欲低下、不敏感,会造成体质下降,容易导致前列腺炎、精神状态萎靡,注意力不集中,记忆力下降,影响工作和学习,可有疲乏无力、耳鸣等。腰两边酸胀不适可能是慢性前列腺炎症状。最好去公立医院男科或泌尿外科查下尿常规,前列腺液常规和泌尿系统彩超。戒除手淫。
养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。
可以口服盐酸坦洛新缓释胶囊,每晚睡前一粒。疗程至少一个月。