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疼痛确实有很多病因，寒冷容易诱发肌肉紧张痉挛导致头痛，也容易诱发偏头痛。但具体什么原因造成的，我还需要再了解一下。

1、脖子痛是什么性质的痛，酸痛、胀痛、持续隐隐地痛、还是针刺样痛？疼痛是这几天持续存在，还是有时会好转？

2、右侧头皮痛性质怎样，与脖子痛一样吗？持续时间？既往是否有类似头痛发作史？

3、右侧肩痛什么性质，是否睡一晚上后早晨会好转？

4、最近是否有进行过剧烈运动，包括打球、瑜伽等需要颈部肩部频繁活动的动作？

5、近日睡眠怎么样？食欲怎么样？没有感冒或者腹泻征象吧？

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您的这种疼痛看来性质一致，酸痛、紧绷样疼痛，诊断确实考虑受凉引起的局部肌肉多度紧张痉挛，热敷后改善供血，从而放松肌肉，疼痛缓解。

这样看来，您暂时不需要到医院就诊。如果必须继续在寒冷环境下待过久，需要注意保暖，当然若能避免寒冷环境最好。

如果疼痛明显，热敷后仍觉不适，可以去药店买一点放松肌肉的药叫做妙纳（乙哌立松）以及止痛药西乐葆（塞来昔布）对症处理，好转后可以尽快停药。

总之，您的情况不考虑严重颅内或其他地方器质性病变，可以暂观察。