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您好，感谢您的信任！
仔细看了您的描述，从您腹痛伴呕吐的症状来看可以诊断为急性胃肠炎。和过敏体质应该是没太大关系，除非是您服了您过敏的东西。不过您不用担心，如果腹痛能缓解，没什么大问题。
1:您买的两个保健品从他写的成份上看是不含激素的，如果是正规的保健品也应该是不含激素的。
2:强烈建议您别买网上的保健品，网上的评论都不可信，质量是完全得不到保证。其实也不建议您服用这种保健品。像您这样的年龄，正常的饮食不会导致您缺微量元素，完全可以通过蔬菜水果补充。
3:大部分急性胃肠炎都是病毒感染，胃肠功能紊乱引起，都有自限性，只要注意饮食都可以自愈的。像您这样的情况也是病从口入，倒不一定是吃了保健品的关系，因为没有证据。也有可能是生活中的饮食。
下面我给您一些缓解胃肠炎的建议：
1.急性肠胃炎治疗很重要的一方面就是防脱水，不过您没有腹泻症状，一般不太会脱水。这几天要清淡易消化的饮食，比如粥，面，再加点疏菜，少吃油腻的。如果呕吐频繁不能进食或24H尿量少于400ml，建议医院就诊输液。
2.一般像您这样的腹痛是阵发性的，是胃肠道痉挛导致的，饮食注意，休息后都可以缓解的，如何腹痛加重，可以服用一些解痉的药物。
3.大部分急性胃肠炎3-5天就会自愈，要勤洗手，夏天特别要注意饮食卫生。不过只要精神好，不脱水，都不会有问题，也请您放心。
祝您早日康复！

您好！网上买进口的保健品也是要小心的，哪怕是天猫旗舰店。我还是不建议您继续服用。
1.锌，铁剂的确会对胃肠道有反应，但一般比较轻微，恶心，腹胀之类的。如果是考虑保健品引起的，那您这个反应的确比较大的，当然这跟您自己本身胃肠道功能是有关系的（不是过敏因素），也就是您说的体质关系。所以还是不建议您继续服用。
2.您说要不要饭后服用，按常规来说，饭后服用会减少一些胃肠道反应，但我认为这个保健品对您来说不是必须要吃的东西，范不着再去拿自己的身体去尝试，钱财毕竟是身处之物。
3.最后我还是想说，保健品是虚的东西，饮食均衡，劳逸结合，加强锻炼才能真正强身健体。
希望对您有帮助！

您好！祝您健康！
如果觉得我的建议对您有所帮助，麻烦您给我好评一下，万分谢谢！