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感谢提问。一份小龙虾盖浇饭一般不会引起横纹肌溶解。横纹肌溶解多见于短时间高强度的运动、肌肉挤压伤、极端体温、药物毒物等等，表现上来说肌肉的肿胀和疼痛会十分明显，尿通常是茶色尿，而且严重的人会少尿或者无尿。瑜伽是比较柔和的运动，最常见的引起横纹肌溶解的运动是踩动感单车。

另外横纹肌溶解最常见的治疗也是水化和碱化尿液，并注意电解质的平衡。过量运动的人，短时间内吃大量蛋白质的人，如果怕影响到肾脏，都是可以多喝水勤排尿来改善的。

咳嗽胸闷是常见的呼吸系统的症状，横纹肌溶解一般都是发生在刚剧烈运动以后，肌肉出现明显的酸痛，而且皮肤会有紧绷感，明显感觉到肢体是肿胀的，和你的描述还是不一样的。而且很重要的一点，横纹肌溶解的病人很多都会少尿甚至无尿。只要一天的尿液没有明显的减少，就不用太担心。有时候运动以后也会引起乳酸堆积，产生酸痛感，休息几天就好了。需要注意有没有运动拉伤的情况。

引起横纹肌溶解度原因有非常非常多，但是大部分都是很少见很少见的，比如吃小龙虾。我们可以换一种思路来想。就算是横纹肌溶解，我们也需要评估患者的一般情况，分析病情是轻还是重。之前我已经遇到过，如果出现少尿甚至无尿，那一定是需要去医院的。另外浑身肌肉酸痛肿胀，病人受不了肯定会去医院的。
我觉得单从病史描述上来看，真的不需要考虑横纹肌溶解。即使退一步，就算是横纹肌溶解，也是很轻很轻的一类，主要是多休息和多饮水，休息两三天自然就会好的，即使去医院也只是挂几瓶盐水。

另外可能您需要注意是不是最近劳累受凉，才出现咳嗽胸闷这些不舒服的。