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您好，感谢提问。
1.脱发原因很多，比如脂溢性脱发、血虚血热性脱发、肾虚脱发、遗传性因素脱发等。
2.如果家族中有类似遗传因素，那就淡定的接受吧。
3.如果家族中没有遗传因素，则建议从改变生活习惯做起。
①注意休息；
②清淡饮食，少吃激发性的或油腻的食物；
③适当增加运动；
④不要染发和烫发；
⑤保持心情愉悦；
⑥补充优质蛋白质，复合维生素等。
4.必要时就诊正规医院皮肤科，明确脱发原因；
5.可以尝试一些偏方，比如生姜水洗发，类似方法，网上很多，不再赘述。
祝好。

请问工作人员，我们不太清楚。