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谢谢您的提问！根据您的描述，目前考虑子宫脱垂，子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆肌肉的松弛有关，多见于多产、产伤、营养不良和重体力劳动的妇女。子宫脱垂的具体治疗要根据妇科检查来决定，做妇科检查后明确脱垂的程度，同时也要明确有无阴道前后壁的脱垂。有些子宫脱垂的患者会合并泌尿系感染、排尿困难、尿不尽等，主要是脱出的子宫压迫膀胱导致，您目前合并尿不尽感，建议就诊泌尿外科查尿常规明确有无泌尿系感染，必要时对症治疗。平时生活中，建议您可以练习提肛运动，加强盆地肌肉力量，这个运动在以后的日子里要一直坚持，避免重体力劳动，保持大便通畅，避免便秘，如果长期咳嗽要及时治疗，这些都可以避免你进一步脱垂加重。脱垂程度轻的话可以试试子宫托，一般妇科都有专门管理负责子宫托的医生，您可以挂号让她评估看是否适合戴。您目前做的这种盆底康复理疗是通过电刺激盆底肌肉来加强盆底力量，短期应该不会有太明显的效果，也要自身进行提肛运动的。如果您觉得排尿不适建议暂时不要做了。如果脱垂重的话，建议手术治疗。根据您的描述来说应该是比较轻的，可以练习提肛，改变生活习惯，试试子宫托，必要时手术治疗。子宫脱垂是正常的子宫从盆腔里脱出来，而不是长什么东西，也不存在恶变的风险，所以您不要太紧张，安心治疗。

做手术就是把子宫切掉，把脱垂的前后壁修补，没有太大危害，主要是手术相关的一些风险。但是手术并不是一劳永逸，您如果不锻炼盆地肌肉，其他的还是有可能脱垂的，前后壁的脱垂也会复发，不管什么时候都要进行提肛运动的锻炼。花费一般是1万5左右，但是每个医院不一样的。