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您好，您的症状我们最常见考虑是牙周状况不佳导致的牙周炎，这是由于有没有刷干净的食物残渣集聚在牙齿和牙龈周围，引发慢性的炎症，牙龈充血，逐步加重会导致牙龈萎缩，牙齿周围骨头丧失，牙齿松动脱落。牙周状况不佳也是导致口臭的最常见原因。
建议首先到医院专科口腔科检查判断牙周状况。牙周状况较差的情况下可以通过牙周洁治(也就是洗牙)和牙周刮治等治疗方法来改善，此后呢，每年定期进行牙周检查和定期维护。松动无法保留的牙齿尽早拔除后修复。
另外良好的卫生习惯是维护中相当重要的部分，平时日常生活要每日两次刷牙，使用标准刷牙法即巴氏刷牙法，这个十分重要，一定要刷到位，另外可以学习辅助使用牙线或者冲牙器，同时可以用用漱口水。具体使用方法可以查询门户视频网站，都有教学视频，选用软毛牙刷和普通牙膏即可，不需要特别的药物牙膏，方法重于这些辅助的东西。
刷牙是最好的保健方法，贵在坚持。如果口腔状况控制良好仍不能消除口腔异味，建议就诊消化内科进一步排除。
希望对你有有帮助！