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您好，您现在牙疼吃冷的热的疼吗？自己会疼吗？会影响睡眠吗？会放射到太阳穴附近疼吗？
另外，您疼痛的牙齿可以知道是哪一颗吗？疼痛的位置有龋齿吗？
如果您最近疼的睡不着觉，疼痛甚至放射到太阳穴，遇到冷的热的牙疼的更厉害，那考虑是牙髓炎。如果不能确定是哪一颗牙齿的话，需要进行牙髓活力测试，冷热诊测试，并结合口内牙齿是不是有龋齿和牙片来确定坏牙。需要进行牙髓治疗，进行根管治疗。
如果对牙或咀嚼有疼痛感，伴有牙齿松动，有时牙周围有脓溢出。这是牙周炎的表现，需要龈上洁治，龈下刮治。并配合口服抗生素。
急性龈乳头炎导致的疼痛，见于口腔卫生不佳或有塞牙的情况，有时喝热水胀痛不适，牙龈红肿。可消炎后洗牙去除刺激物，局部涂抹碘甘油，如有塞牙，用牙线去除刺激物。

牙龈出血，主要原因是牙龈发炎，发炎的牙龈里面有很多新生的小血管，这些小血管发育不成熟，受到刷牙或者咬硬物的机械力，就会出血。甚至晚上睡觉还会自发的出血。如果口服一些抗凝药物，出血可能会加重。
但是不能因为这个就不刷牙了，因为牙龈炎是因为龈缘附近的食物残渣形成了牙菌斑，牙菌斑里有很多细菌，这些细菌不去除就会一直刺激牙龈产生炎症。细菌和食物残渣，脱落的上皮细胞还会钙化成牙石，进一步刺激牙龈。牙龈红肿，出血。
这种情况需要洗牙，去除菌斑，牙石。
另外，有些龈下牙石，菌斑还需要龈下刮治。视您具体情况。
以上有些治疗需要医生操作，如有不明白，可继续提问。祝您健康。