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肾结石与体质，遗传，饮食习惯等都有关系，得了结石饮食方面要注意以下几个方面：（1）饮水量：对于没有心肺疾病的正常成年人，推荐每日饮水量可增加至 2 000 毫升至 3 000 毫升；饮水应当少量多次，分布在一天中，排尿或运动后应适当增加饮水。（2）避免高糖、高盐、高蛋白饮食：可以适当的增加蔬菜瓜果的摄入，以补充膳食纤维，螯合食物中多余的钙质，避免钙质的过分摄入，降低钙盐结石形成的风险。
（3）对于尿酸盐结石患者：采取低嘌呤饮食，如少吃海鲜，动物内脏等，避免饮酒，以减少尿液中尿酸的排泄。（4）草酸盐结石患者：避免富含草酸的饮食，例如菠菜、红茶、巧克力甚至是维生素含量较高的某些水果。