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您好，首先讲一下牙齿的正常颜色吧！正常的牙齿最外面一层是牙釉质，如果健康矿化程度高的牙釉质是表面光滑，有一定的透明度；里面下层属于牙本质，牙本质的颜色黄色的，所以健康的牙齿的话，釉质矿化程度高透明，就会透出里面的黄色，健康牙齿就是表面光滑，微微透出里面的黄色，如果是这种微黄，那么就不建议您处理，好好刷牙即可，可以换电动牙刷，效率更高一些！还有一种是外源性着色，由于食用色素类食物，长期色素沉着的黄色如烟渍等，可以进行喷砂处理，把表面的色素处理掉，单纯洗牙只是移除牙结石，对于色素沉着清洁不了！还有一种情况，是牙齿先天发育不良最常见的是氟斑牙，如果觉得实在难看，可以做瓷贴面处理！希望我的回答可以帮到您！

您好，洗牙是清除刷牙不能清除的牙结石自己刷牙刷不到的地方，一般建议半年进行一次，但是洗牙只是清除平时清楚不掉的结石，平时的维护还是很重要，只有平时刷牙清洁干净才是最根本的！平时要按时正确的刷牙推荐bass刷牙法（网上有视频），并注意用牙线及牙间刷清洁牙间隙，并注意少食色素重的食物，平时的维护到位更为重要！