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您好，引起牙龈出血和口臭的最常见原因是牙龈炎、或牙周炎，在牙齿吃硬物、或者吃刺激性食物的时候容易出现牙龈出血。牙龈炎、牙周炎需要进行系统牙周治疗（包括洗牙、刮治等），如果口内有残根、残冠等也要注意拔除，龋齿进行治疗，如果有智齿也要拔除。另需注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口、轻刷舌苔，使用牙线清洁牙缝。定期进行牙周治疗，建议半年一次。
口内起水泡最常见的原因是黏液囊肿，黏液囊肿是由于创伤或者咬硬物后破坏了小腺体导管，引起腺体分泌受阻形成，一般咬破或自行破裂后可消失，但有复发的可能。但黏液囊肿不会癌变也不会有其他变化，如果感觉有异物感的话，可外科切除或激光处理，但处理后仍有复发的可能。希望对您有所帮助。