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感谢您对我的信任。
照片看的比较清楚，您圈出来的左右两侧的位置并不是对称相同的部位。
您右侧圈出来的这个靠近上牙的鼓包是腮腺导管开口乳头所在的位置，腮腺是唾液的主要分泌腺之一，腮腺分泌的唾液通过这个开口乳头进入到口腔之中。这个是人体正常的组织结构，这个开口处乳头从照片看基本都是正常的。
您左侧圈出来靠近上下颌牙齿中间的从位置和走行方向来看是颊白线，形态来说基本上都是正常的，没有明显问题。颊白线在每个人的口腔内都是存在的，是由于咀嚼时牙齿对颊粘膜不断刺激所引起的一种粘膜表面角化，角化的粘膜表面比较厚，能够抵御反复咀嚼造成的刺激。局部如果咀嚼刺激较强，颊白线就会更明显，突出形成小的丘状，这个是正常的组织反应，也不需治疗处理。
至于上牙龈舔起来发涩干燥则可能和抽烟和嚼槟榔有关系，尤其是嚼槟榔会引发口腔粘膜的纤维化和一些其他粘膜病变，造成干涩干燥症状，所以建议您最好戒烟，不要再嚼槟榔（槟榔是明确的可以导致口腔癌的致癌物）。
建议可以考虑以下方案还是牙龈问题：
1.多饮水少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素和蛋白质，可以考虑每日口服复合维生素片或者维生素B2和维生素C（推荐natures own和healthy care品牌的），可以多吃猕猴桃和橙子。
2.可以口含葡萄糖酸锌补充锌元素，不要直接口服，而是将药物或者药液在口中含化（含住3-5分钟后可以直接吞下），增加牙龈周围锌元素含量，锌元素对于粘膜问题有不错的治疗作用。
3.每日晚上睡前可以用氯已定或者3-5%碳酸氢钠漱口液漱口，白天饭后及时漱口，杀菌消毒以保持口腔卫生。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给五星好评，祝您生活愉快！

不客气，应该的。
1.这些饮料对这个没有影响，您可以放心。
2.这两个小鼓包是人体的正常组织结构，所以您不用过于担心或者关注，因为一般人平时不会很注意自己口腔的结构，有时突然发现一些结构觉得是鼓包就很紧张，从而过分关注。这两个部位从照片来看都是正常的，是正常的组织。这个都是没有大碍的，您可以放心。