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您好，谢谢您的提问。
您的症状有点缺乏特异性，为了更好的找到病因，请您再补充些信息好吗？
1. 请问您近一两周睡眠不好有什么诱因吗？比如工作压力大、情绪不好、身体有什么不适？
2. 请问您入睡是否有困难？每晚睡眠几个小时？工作、生活是否受到明显影响？
3. 请问您头痛是持续一个月了吗？刚开始有什么诱因吗？
4. 请问头痛有没有自颈部向上的放射感？有没有发麻、过电样、刺痛、烧灼感的感觉?
5. 请问您以前有没有过头痛症状？如果有的话，头痛的发作频率？比如每个月发作几次？性质和部位和这一个月的头痛相似吗？
6. 请问您头痛的症状是每天从早到晚持续，还是一阵一阵的？如果一阵一阵的？每次痛多久，大约几个小时或者更久、几天？有没有过吃止痛药，效果怎样？
7. 请问您头痛有没有其他伴随症状如视物不清、恶心呕吐、畏光畏声、流泪、流涕等？活动时是否加重头痛？
8. 有没有家族史？相关的亲戚有没有类似的症状？
9. 请问您头不自觉的抽动自哪天开始出现？每天会发生多少次？有没有什么诱因？可以录个视频传上来我看下吗？会对诊断很有帮助。从来问丁香医生的小程序或者app可以上传视频的。
10. 请问您周六开车时是否劳累？是开车多久后出现的失去意识、抽了一下的感觉？以前出现过吗？这个抽了一下的感觉，和您前面说的抽动相似吗？

谢谢您补充的信息。
1. 先说简单的，头痛有些像枕大神经痛，您可以试试用手按压风池穴附近，是否加重头顶的麻木？如果有的话，会更支持。
枕大神经自颈段脊髓上部发出，经过椎骨间的空隙、后颈部的肌肉、筋膜等组织，负责头的后部和顶部的感觉。比较容易受到局部相关组织的压迫、炎症的影响引起疼痛。
枕大神经痛可以有许多原因，外伤、局部劳损、颈椎病、风寒感冒等常与之相关。但有时也找不到明确的原因。
治疗方面，主要分为三个方面，一是康复科的理疗、针灸科的针灸，二是药物治疗，可以吃针对神经痛的药物，比如阿米替林和加巴喷丁。三是如果前两个措施不管用，可以局部封闭治疗。您可以先去做下理疗、针灸，吃上阿米替林、加巴喷丁。
2. 头的抽动的症状，可能有两种原因，一是肌阵挛，有可能源自脑部异常放电，为癫痫的一种，特别是您开车时有意识丧失，需要排查，需要去医院做头核磁共振扫描和脑电图。二是痉挛性斜颈，痉挛性斜颈的发生频率会更高一步，而且用手扶一下头和脖子的某个部位可以减轻动作。等您出现症状时，方便的话可以录个视频，对于医生分析很有帮助。
3. 睡眠不好的话，原因非常多，请问您有没有夜间打鼾甚至呼吸暂停的现象？请问您的身高体重？睡眠呼吸暂停会引起睡眠质量差、白天精力不足，需要排队。另外请问您有没有情绪低落、兴趣减少的现象？有没有易担忧、着急等焦虑的表现。抑郁焦虑也常为睡眠不好的原因，请您做下下面的量表，把结果告诉我好吗？

谢谢您补充的信息。
关于睡眠，您有夜间打鼾的情况，体重指数也偏大，有时候睡眠呼吸暂停会造成夜间睡眠质量差，这方面值得去当地三甲医院呼吸科或者睡眠专科做个睡眠呼吸监测，如果真的有睡眠呼吸暂停综合征，需要相应的治疗，主要是佩戴无创呼吸机，也有的患者减重后好转。目前看抑郁焦虑评分还可以，并且您也没有这方面的明显的感受，应该不是这个因素导致的睡眠不好。
抽动的话，要去神经内科看下，做下脑电图、核磁共振等检查，排查肌阵挛等疾病。