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你在两个月内做了两遍乳腺彩超和乳腺钼靶检查，乳腺钼靶看到增生，没看到其他问题，乳腺彩超两次看到增生，有一次还看到实性结节，考虑良性结节。结节一厘米多，考虑增生结节或者纤维腺瘤可能性大。建议手术主要是因为觉得肿块增大比较快。手术目的就是切除。如果想要保守治疗，可以观察，两三个月后复查彩超检查，比较肿块大小变化情况，如果肿块没有明显变大可以继续观察，复查彩超的周期延长，如果肿块明显变大，那还是需要考虑手术，如果到时候确实还是害怕手术，至少需要做个活检明确肿块性质。乳腺钼靶检查我们没有特别怀疑恶性肿瘤的情况下一般建议一两年检查一次就够。短时间内多次做钼靶检查，射线总量比较多，对乳腺不好。

可以使用抗增生药物，一般选用中药，避免西药直接调控引起激素水平紊乱。