宝宝在1岁前以奶为主,每天保证800ML奶。长体重是要靠奶量,而不是米粉等辅食。辅食主要是辅助饮食,是训练咀嚼的,不是主要饮食。不能让辅食影响奶量摄入。
目前母乳次数没有问题。
宝宝已经近半岁,应该是按时喂养,而不是按需喂养了。如果宝宝不到3~4小时就要吃奶,说明奶量还是不太够。建议要添加奶粉,而不是辅食。
看母乳够不够,主要看宝宝体重增长情况,如果宝宝体重增长良好,就说明奶量是够的,奶质量是好的。
建议下载婴儿生长曲线表,看宝宝体重增长情况,判断母乳是否合格。
这么大宝宝一天一顿辅食即可。
第一个辅食是富含铁的米粉。不建议先吃家庭自制的面条、稀饭。因为最开始辅食是要吃糊状,而不是粗颗粒状或稀汤,都不符合宝宝咀嚼训练要求。二是家庭自制面条、粥等除干净外,没有任何营养。米粉是按比例添加了各种营养素,不单单是铁剂。所以宝宝要吃米粉。可以在米粉中添加肝粉。
适应米粉后,再考虑添加菜泥,果泥。要先添加菜泥,再吃果泥。一定要“先苦后甜”,先吃水果,宝宝更不容易接受涩涩的蔬菜。
其后是猪肉泥、鸡肉泥、牛肉泥等。
将容易过敏的食物放在后面,所以8个月再添加蛋黄,其后是海鲜类食物。
一样一样食物添加,每样食物添加3~5天,宝宝无不适症状,再添加另一种食物。
不要让宝宝太早接触水果,而且水果一定要先吃泥状。
切成小块放在咬咬乐里面让他自己吸吮果汁——不提倡代替果泥,因为吸允果汁吃不了太多水果,没有纤维素。而且直接吸果汁,相对很甜,会影响宝宝味蕾发育。有的时候可能会误吞大粒水果,有风险。
葡萄洗不好很容易拉肚子。
桃子注意桃毛。
这么小宝宝最好就吃苹果、香蕉。