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您好，您脱落的是某一个牙齿还是所有的或者说多个的牙齿？是自己碎裂了脱落还是说牙齿表面剥离下来的东西？大概持续了多长时间？间隔多长时间脱落一次？您是否前往医院就诊检查过？

那这个这个情况考虑到是龋齿发展到一定程度，甚至牙神经已经发炎或者坏死引起的，像您现在这样，牙齿易崩裂，除了喜欢吃硬食的可能之外，最常见就要考虑牙齿蛀的空了，边缘都很薄弱，易产生崩裂，还可能是炎症波及牙神经，牙神经出现坏死，牙齿失去营养，就会质地变脆，易于崩裂。这种情况下需要拍片检查，可以保留的就及时根管治疗也就是杀神经治疗，最大程度上对患牙进行保留，如果实在无法保留的，或者是倾斜或没有对着的牙齿的智齿，都建议尽快拔除，智齿不需要修复，其它牙齿三个月后进行修复治疗，保持牙列的完整。
希望回答对您有帮助。