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你好，很高兴为你解答，你的这个血糖其实并没有达到糖尿病的诊断标准，但是你已经是处于正常人和糖尿病之间的一个中间状态，我们称为空腹血糖调节受损或者是糖耐量，你这种情况应该进一步去做一个糖耐量实验！

这个主要在于你平时多运动，饮食可以按照糖尿病的饮食来控制！如果控制得好，可能有恢复可能，控制不好就会发展为糖尿病！

通常来说，如果你控制得好的话，他就保持在这个平衡的水平，不一定会发展成糖尿病，但是你要转成正常的状态的话比较困难