你好,严格控制好血糖首先是饮食管理,饮食习惯和结构调整是非常关键的,第一是限制总热量,二是碳水化合物和油盐的比例,三是合理搭配足够的蔬菜和其他营养,四是控制吃饭的速度,把主食放到最后,五不要吃粥糊糊等升糖指数高的食品包括有些水果。有条件多做有氧运动锻炼。另外,自我血糖监测因为很重要,把握自己的血糖波动规律,包括对药物饮食的反应,规避低血糖,毕竟每个人都是不同的,血糖检测值越多更利于医生给你个体化的建议和方案
对于药物治疗,口服药物很重要,建议胰岛素治疗配合口服药物,包括二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、tzd类都有改善胰岛素抵抗的作用。