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如果只有反复发生的口腔溃疡，不合并皮肤的皮疹，眼睛的炎症，及外阴溃疡的话，考虑复发性口腔溃疡。
抱歉我不搞中医研究（不知道溃疡与湿气重的关系），从西医角度看，复发性口腔溃疡突然加重，首先要做的是寻找诱因，常见的诱因包括生活不规律，精神紧张，睡眠不好，熬夜，咬伤等创伤，胃肠道疾病，贫血等血液改变等等。改善和寻找诱因是溃疡治疗的第一步，也是最重要的一步。
其次可以使用外用药治疗。外用糖皮质激素是外用一线药物，如曲安奈德口腔软膏，意可贴等等。其次是氨来占诺糊剂或贴片。同时可以配合使用漱口水。单纯止痛可以使用苯佐卡因凝胶或利多卡因凝胶。
如果只有这一段时间加重，可以暂时不用口服药治疗，现寻找和改善诱因加外用药。如果找不到明确的诱因，症状又比较持续严重，可以考虑使用口服药物。如果目前没有生育计划的话，可以使用沙粒度胺或者左旋咪唑等等，这个建议门诊医生指导下使用。能够考虑生育的话，还是建议外用药为主。